Regularne szczotkowanie zębów pastą z fluorem jest niezbędne, aby uchronić je przed próchnicą. Systematyczność  i sumienność w dbaniu o jamę ustaną musimy wyrabiać już od najmłodszych lat. Niestety aż 14% dzieci okłamuje swoich rodziców, że umyło zęby przed snem. Jak wyrobić u najmłodszych dobre nawyki i sprawić by szczotkowanie było dla nich naturalną, codzienną czynnością?

Dzieci na wczesnym etapie rozwoju uczą się przez naśladowanie oraz zabawę. Pierwszym krokiem do nauki mycia zębów jest więc solidny przykład dawany przez rodziców - w końcu „niedaleko pada jabłko od jabłoni”. Kolejnym sposobem na przekonanie dzieci do dbania o jamę ustną  jest zmiana szczotkowania zębów w dobrą zabawę . Jak to zrobić? Poniżej przedstawiamy kilka pomysłów, które mogą pomóc w osiągnięciu tego celu.

Szczotkujemy śpiewająco

Świetną formą zachęcenia dziecka do mycia zębów jest szczotkowanie w rytm ulubionej muzyki. Może to być odtwarzana piosenka, teledysk bądź przebój muzyczny w wykonaniu rodzica. Warto upewnić się, że dana piosenka trwa przez co najmniej dwie minuty, tak aby czas szczotkowania zębów był odpowiednio długi. Po umyciu zębów można też razem z rodzicem przy użyciu szczoteczek zamiast mikrofonu urządzić występ karaoke.

Rodzinne mycie zębów

Psychologowie dziecięcy zachęcają, aby rodzina wykonywała jak najwięcej czynności wspólnie. W ten sposób dzieci uczą się, co dla rodziców jest ważne i na co należy zwracać uwagę.  Zgodnie z tą zasadą, możemy zamienić mycie zębów w rodzinną zabawę, podczas której „Kapitan” wydaje polecenia, np. „Teraz wszyscy myjemy górne zęby”, „Teraz kręcimy się w kółko” itp. Rolę „kapitana” mogą odgrywać kolejne osoby, tak, aby dzieci również miały szansę  sterowania rodzinnym statkiem.

Bajkowe mycie zębów

Podczas szczotkowania rodzic opowiada dziecku krótką, ale  interesującą i trzymającą w napięciu bajkę. Warto nawiązać w niej do zasad dbania o higienę jamy ustnej. Może to być na przykład historia o robaczkach, które chcą zjeść zęby i które rycerz Szczoteczka dzielnie wygania z Krainy Zębowej. Później opowieści te można też zilustrować podczas wspólnych zajęć plastycznych, tak, aby informacja dotycząca zdrowia zębów była utrwalana na wiele sposobów.

Zabawa w dentystę

Jest to świetna metoda do nauczenia dziecka, że dentysty nie trzeba się bać, a także wzmocnienia nawyku mycia zębów. W zabawie najpierw dziecko myje rodzicowi zęby, a następnie rodzic myje ząbki maluchowi. Podczas tej zabawy można uczyć nazw, np. to jest ząb mleczny, trzonowy, przedni itp.

Zębowa matematyka

Kto powiedział, że nie można nauczyć dziecko matematyki wykorzystując mycie zębów? Podczas szczotkowania liczymy kolejno, ile dziecko ma już zębów, a ile mu brakuje. Możemy również policzyć  tylko te zęby, które zostały umyte albo te ,które jeszcze wymagają szczotkowania. Warianty matematyczne można odpowiednio zmieniać , tak, aby dziecko się nie znudziło.

Moje zabawki też myją

Kolejnym krokiem do zachęcenia dziecka do mycia zębów jest oddanie mu pod opiekę wybranej zabawki. W zabawie tej rodzic dba o higienę jamy ustnej dziecka, a ono uczy swojego misia czy lalkę, jak szczotkować zęby.  Ważne  jest przy tym, aby zabawka miała swoją szczoteczkę (uczymy dziecko, że szczoteczkami się nie dzielimy). Można jej również kupić oddzielną pastę.